Carpeta Ciutadana CIME

Sa cuina de n’Ana. CIURONS AMB CURRY Per Ana Marquès Hidalgo.

M’encanten els curris. Els sabors de la cuina asiàtica m’entusiasmen, com sabeu.
Els curris son una mescla de diferents espècies i cada regió utilitza una fórmula diferent.
Pots crear plats únics a casa que porten sabors exòtics.

Ingredients:
· 500 g de ciurons
· 250 ml de llet de coco
· 350 g de tomàtic triturat
· 1 ceba
· 1 gra d’all
· 250 g d’espinacs frescos
· 3 cullerades de curri en pols
· 1 cullerada de cúrcuma
· Oli d’oliva
· Sal i pebre
· Alvocat
· Coriandre
· Arròs basmati

Preparació:
Pelar i picar la ceba i el gra d’all.

Escalfar l’oli en una paella. Afegir la ceba i l’all i sofregir durant uns minuts. Incorporar la cúrcuma i el curri i deixar al foc uns minuts més.

Afegir el tomàtic triturat, la llet de coco i la sal.
Portar la mescla a ebullició. Afegir els ciurons, baixar el foc i coure a foc lent durant uns 10 minuts.

A continuació, afegir les fulles d’espinac i coure durant 5 minuts més.

Acompanyem aquests ciurons amb arròs basmati .

Decorem amb trossos d’alvocat i un poc de coriandre per damunt.

Bon profit!

Compartir a
Plataforma per la Llengua
Balearia, Ciutadella - Barcelona Advertisement